Bio VeggieMix Gold Nuggets Gemüse

Vegane Nuggets Gemüse im Handumdrehen selber machen: Einfach den VeggieMix mit Wasser mischen, formen, braten, fertig. Tipp: Mit Panade werden die Goldnuggets aus unserer Bauckhof Mühle extra knusprig und extra lecker.

Mais-Reis Couscous* 19% (Maismehl* 13%, Reismehl* 6%), Reisvollkornmehl*, Reisvollkornflocken*, glutenfreie HAFERvollkornflocken*, glutenfreies HAFERmehl*, Kartoffelflocken*, Karotten*, Lauch*, Zwiebeln*, Steinsalz, gemahlene Flohsamenschalen*, Reismehl*, Pastinaken*, Olivenöl*, Kurkuma*, Buchweizensauerteigpulver* (Buchweizenmehl*), Petersilie*, Knoblauchpulver*, Majoran*, Pfeffer* *aus biologischer Landwirtschaft

Lupine: Spuren möglich, Nüsse: Spuren möglich, Sellerie: Spuren möglich, Senf: Spuren möglich, Sesam: Spuren möglich, Soja: Spuren möglich

Zubereitungsanleitung (für 18-20 Stück): Zutaten: 250ml kochendes Wasser, etwas Öl für die Pfanne Zubereitung: 1.Den Mix mit kochendem Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren. 2-3 Minuten quellen lassen. 2. Von der Masse etwa TL-große Portionen mit angefeuchteten Händen zu individuellen Nuggets formen (Dicke ca. 2 cm). 3.In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Nuggets von allen Seiten goldbraun braten. Trocken lagern, Vor Wärme schützen

DE-ÖKO-007 (Prüfgesellschaft ökologischer Landbau mbH)

Bauck GmbH

Duhenweitz 4

29571 Rosche

Deutschland

Ökokontrollstelle Ackerherz: DE-ÖKO-006

DE1-BAU-238